top of page
CENAS
Kopējā grupa
30
/ mēnesī
€
Grupas nodarbību apmeklēšana kalendārā mēneša laikā atbilstoši nodarbību grafikam
Nodarbību ilgums 1 stunda (3 st. nedeļā)
Sporta inventāra izmantošana treniņu laikā
NODARBĪBU NORISES VIETAS
Nodarbības notiek “ATMA” zālē, kā mūs atrast,
skatīties šeit.
PAPILDUS INFORMĀCIJA
KĀ APĢĒRBT BĒRNU FITNESAM?
Treniņiem Jums nevajadzēs pirkt bērnam speciālu apģērbu, derēs jebkurš sporta apģērbs, kurš Jums jau ir. Mēs palīdzēsim Jums tikt skaidrībā, ko labāk apģērbt.
Galvenais, lai bērns justos ērti un drēbes neierobežotu kustības. Vislabāk priekšroku dod dabiskiem, bet elastīgiem audumiem.
Pievērsiet uzmanību, lai apģērbs būtu bez pogām, rāvējslēdzējiem un citiem tamlīdzīgiem aksesuāriem, jo tie var sagādāt bērnam neērtības.
Trenēties var zeķēs, češkās vai mīkstos, plānos sporta apavos. Krosenes nebūs labākais variants, jo ierobežo pēdu kustību.
Ar jautājumu par vingrošanas apģērba iegādi, Jūs varat griezties arī pie sava trenera.
FITNESS BĒRNIEM
KO ŅEMT UZ TRENIŅU
Jūs izlēmāt vest savu bērnu uz bērnu fitnesu un nezināt, kas viņai būs nepieciešams treniņam? Nākamie padomi palīdzēs Jums paņemt līdzi visu nepieciešamo:
Pats galvenais, bez kā nevar iztikt, tas ir treniņa apģērbs un apavi.
Citu obligātu prasību nav, bet, iespējams, Jūs gribēsiet paņemt arī:
Ūdeni bez gāzēm, dzert citus dzērienus treniņa laikā nav ieteicams. Ziemā labāk ņemt siltu ūdeni, var termosā.
Ja bērnam ir gari mati var noderēt: ķemme, matu gumijas, spraudītes.
Un vēl, obligāti ņemiet līdzi labu noskaņojumu! :) Jaukus treniņus!
bottom of page